 |
RYGSMERTER - OG OM HVORDAN DE UNDGÅS De fleste mennesker tilbringer mere og mere tid siddende, fx på arbejde, i bilen eller foran fjernsynet eller computeren. Ofte sidder vi i stillinger, hvor ryggen udsættes for en unormal høj belastning. Det kan føre til rygsmerter, der igen kan give hovedpine og smerter i nakken. Ryggens naturlige facon er lettere S-formet, og det er meget vigtigt at denne S-kurve opretholdes, - også når man sidder ned. Forkert siddestilling betyder øget tryk på rygsøjlen og øget risiko for rygproblemer.
 |
Uden SPINA-BAC: Siddende stillinger der giver unormal høj belastning og dermed rygsmerter. |
 |
Med SPINA-BAC: Korrekte stillinger - uden belastning - ryggens naturlige S-kurve bevares. | |